こんにちは
はなみずき鍼灸整骨院です♪
こんな症状気になっていませんか？
よく眠れず、翌朝疲れがとれにくい
からだがだるい、頭痛やめまいをともなう日もある
手足が冷たい
イライラする
肩や背中が痛くて夜中に目が覚める
便秘、下痢を繰り返す
めまいや耳鳴りがする
こんな習慣に心当たりはありませんか？
夜型の生活をし、人体の生活リズムを無視した環境下の生活
仕事や人間関係などでストレスを抱えている
不規則な生活や環境の変化
生まれつき自律神経が過敏
ノーと言えない、感情処理が下手、気持ちの切り替えができない、人の評価を気にしすぎる、人と信頼関係を結ぶのが苦手、ストレスへの抵抗力が弱いなど
放置しているとこんなことに
自律神経が乱れると多くの病気を招きます。
特に現代人に多い交感神経優位の状態では、免疫（病原体から体を守るしくみ）の中心的な役割を担う白血球のバランスが乱れて、病気に対する免疫力が弱まります。
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はなみずき鍼灸整骨院
千葉県千葉市緑区越智町822-69
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